Dienstag, 11. August 2015

Wieder daheim...

7 Tipps für gesunde Beine

Viel Wasser trinken aber wenig Alkohol
Beine hochlegen
Beine nicht übereinander schlagen
Übergewicht vermeiden
Viel Bewegung, z.b. Seil hüpfen
Wechsel duschen

http://www.fem.com/videos/gesundheit/7-tipps-fuer-gesunde-beine

Irgendwie hattev ich Bein Übungen erwartet .. hihi. Das mach ich ja alles schon, Naja. fast. :-O

...
Bett verrutschen, Tasche auspacken, Lieblingshosen waschen.

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