Somatische Übung zur Integration eines schönen Traums

9.48 uhr

• Klopfe dir nun mit den Fingerspitzen beider Hände ganz sanft für ein paar Sekunden auf das Brustbein (deine Thymusdrüse). Das aktiviert deine Lebensenergie und deine Abgrenzung im Hier und Jetzt.
• Sprich dabei laut oder gedanklich folgenden Satz aus:

  „Ich danke für die Schönheit dieser Begegnung auf Seelenebene. Sie gehört der Nacht. Im Hier und Jetzt bin ich vollkommen bei mir, sicher, frei und unerschütterlich auf meinem Thron. Nur absolute Verbindlichkeit findet den Weg zu mir.“