Und noch auf andere Weise wirkt die Schwangerschaft auf dein Kreislaufsystem: Obwohl sich dein Puls nicht sehr ändern wird, steigt die Pumpleistung des Herzens,was sich in oft auftretender Kurzatmigkeit äußern kann. Zudem sorgen bestimmte Hormone dafür, dass die Venenklappen sich weiten – besonders die der unteren Körperhälfte. Dies führt oft zu geschwollenen und vielfach schmerzenden Krampfadern in den Beinen, den Schamlippen (Vulvavarizen) und am After (Hämorrhoiden). Schwangere sollten daher langes Sitzen vermeiden und möglichst oft die Beine hochlegen.

Heut ist einer dieser Tage...

20 Uhr.

mussen uns für Urlaub entscheiden. Und ich war heut Morgen ganz schwach.

Shake it off.... Lief .
Und CDs aus dem Auto hab ich mit rein.

Gyros.
Cerealien.

45 min mit m. Freundin telefoniert. Gestern mit m. Eltern, frisch ausm Urlaub gekommen.

Das Glück ist immer auf der Seite der Tüchtigen

Bunte farbige Steine wenig

War n bisschen schön
Hat mich umarmt

Hafen
Die Lieder mit Kreis drum
Zickenalarm keiner...

... Keine Ahnung was diese stichpunkte bedeuten, scheinbar n Traum

Naja. Guter Spruch im Titel aus the biggest loser

1.14 Uhr, über den 28.12.14

Wäsche abgenommen. Noch mehr kugeln an Baum. Elementary geschaut, um 9 auf. Gulasch. Hausordnung.

Bett aufgebaut. Haare gewaschen.

Klo muss geputzt werden.

Alte Handys und iPod rausgekramt.

Erste selbst gegrillte peperoni.

wo ist Hanna geschaut

Schifferklavier

Herkunft des Wortes und Unterschied zum Akkordeon.

Ausnahmsweise mal wieder n Post

23.56 Uhr

Parlé de mon premier accouchement deux années plus tôt.

Mangé du soupe sans citron, l'autoroute n'est plus loin, c'est étrange.

Six fois déjà en Thaïlande, mes parents. Toujours dans un autre endroit.

Hier, mon frère.

Montag

22.27 Uhr

Geduscht. Hochzeit auf den ersten Blick geschaut. Sonne gehabt.

Gaelle hinter mir im Auto.

Sardellen. Banane. Kaki. Bratkartoffeln. Helle Wäsche.